Iedereen loopt weleens vast.
In zichzelf, in relaties, in het gezin, op het werk.

Huis van Verdieping helpt je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt, zodat er meer ruimte ontstaat voor bewustere keuzes, verbinding en veerkracht.

Van overleven naar een waardevol leven op meerdere verdiepingen: relaties, gezondheid, werk, gezin en vrije tijd.

Drie ingangen naar verdieping

Herken jij jezelf in één van deze thema’s?
Soms loop je vast in het ouderschap, als jongere of in je eigen vitaliteit. Huis van Verdieping biedt drie ingangen om stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken wat jou verder helpt.

Ouderschap

  • Terugkerende strijd of conflicten
  • Moeite met grenzen stellen
  • Je kind niet goed bereiken
  • Je machteloos of onzeker voelen
  • Vastlopen in oude opvoedpatronen

Jongeren

  • Veel piekeren of uitstellen
  • Je aanpassen aan anderen
  • Perfectionisme of faalangst
  • Spanning vermijden
  • Niet goed weten wat jij wilt

Stress & Vitaliteit

  • Altijd “aan” staan
  • Te veel verantwoordelijkheid dragen
  • Moeite met grenzen voelen of aangeven
  • Veel moeten en weinig ruimte ervaren
  • Stress, piekeren of vermoeidheid

Verken de verdiepingen: 

Ouderschap

Voor ouders die merken dat ze vastlopen — in patronen, in conflicten, in het gevoel niet meer aan te sluiten bij hun kind (jong en oud). Hier vind je rust om opnieuw te kiezen.

  • Niet werkzame opvoedreacties
  • Conflicten & communicatie
  • Grenzen stellen zonder strijd

Jongeren

Voor jongeren met een hoofd vol open tabs. Vastgelopen in perfectionisme, piekeren, vermijden of de druk om aan iedereen te voldoen.

  • Prestatiedruk loslaten
  • Angst & vermijding
  • Eigen kompas hervinden

Stress & vitaliteit

Voor professionals die te hard werken, te veel dragen, of dichtbij een burn-out zitten. Met o.a. de ACT-methodiek leer je vertragen zonder stil te vallen.

  • Stress & burn-out
  • Werk-privé balans
  • Duurzame energie

Over Babette

Wetenschappelijk gefundeerd. Menselijk gedragen.

Mijn naam is Babette. Therapeut, coach en gedragswetenschapper. Geen zweverige aanpak, wel warm, verdiepend en praktisch.

Ik help mensen ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt, zodat er ruimte ontstaat voor bewustere keuzes, verbinding en veerkracht. Van overleven naar een waardevol leven — op meerdere verdiepingen.

 

"Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen

Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen

Geef me het inzicht om het verschil tussen beiden te zien"

~Franciscus van Assisi~